Hverdagen med demens, greb der hjælper

Meget af det, der hjælper i hverdagen med demens, er enklere, end man tror. Det handler sjældent om store løsninger, men om genkendelighed, ro og at møde mennesket, ikke sygdommen. Her er nogle greb, mange familier og fagfolk har god erfaring med.

Faste rammer skaber tryghed

Genkendelige rutiner, faste tidspunkter og velkendte omgivelser gør hverdagen lettere at overskue. Det samme gælder genkendelige ansigter, og det er præcis derfor, kontinuitet i plejen betyder ekstra meget ved demens. Så få forskellige hjælpere som muligt er ikke en luksus, det er en tryghed, og det er en ret, du kan bede kommunen om at tage hensyn til.

Mød mennesket i øjenhøjde

Tal roligt og i korte sætninger, giv god tid til svar, og undgå at rette eller irettesætte for hver detalje. Det, der føles rigtigt for din nærtstående i øjeblikket, betyder ofte mere end den faktuelle korrekthed. At bevare værdigheden og den gode stemning er som regel vigtigere end at få alle fakta på plads.

Byg på det, der stadig fungerer

Demens tager ikke alt på én gang. Musik, sang, natur, kendte dufte og gamle minder kan række ind et sted, hvor ord ikke længere når. Lad din nærtstående gøre det, de stadig kan, også selvom det tager længere tid, for følelsen af at kunne noget selv er værd at værne om.

Husk også dig selv

Det er krævende at være tæt på, og det er helt i orden at have brug for hjælp og pauser. Aflastning findes netop derfor. Læs mere om din egen situation i artiklen til pårørende og i vores pårørendeguide.

Kilder til verifikation i faktatjek: Nationalt Videnscenter for Demens og Alzheimerforeningen.